認知の歪みとは解釈する過程が歪んでいるという事です。歪んだ解釈により現実を苦痛のものとして見るので酷い場合は安全な場所でさえ戦場に思えるのです。それだけストーリー的に歪んだ解釈になるものを刷り込まれたのです。なので「確認」は絶対に大事な事です。本当にそうなのか？
認知の歪みとは解釈する過程が歪んでいるという事です。歪んだ解釈により現実を苦痛のものとして見るので酷
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未分類みんなから聞いたモラハラ情報と役立つ情報！つきまとい、人格破壊、村八分、隠蔽、巧妙、美徳による支配、精神的な嫌がらせ
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