自分を変えずに相手を変えようとするから苦しむのです。目の前に木の枝があれば自分が変わってよけることがプラスです。よけずに木の枝におでこをぶつけて木の枝に文句を言って枝を折ってもキリがありません。限られた時間の中、人と過去を変えるより自分を変えるほうが圧倒的にプラスです。