まず大切なことは、アダルトチルドレンとは何かを深く知ること。理解すること。そして、自分を客観的に見るということを意識することです。客観的に見ると言うのは上空から全体を見るイメージにも似ています。「辛い環境で生きてきたことで、考え方が偏ってしまっているんだ」と気付くことが大切です。そこから、偏った考え方、認知を修正していけば、変わっていきます。
まず大切なことは、アダルトチルドレンとは何かを知ること。理解すること。そして、自分を客観視できるようになる事が大切。

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まず大切なことは、アダルトチルドレンとは何かを深く知ること。理解すること。そして、自分を客観的に見るということを意識することです。客観的に見ると言うのは上空から全体を見るイメージにも似ています。「辛い環境で生きてきたことで、考え方が偏ってしまっているんだ」と気付くことが大切です。そこから、偏った考え方、認知を修正していけば、変わっていきます。
はじめまして、このサイトの管理人です。
過去に、モラルハラスメントの深刻な支配を経験し、新しい情報に触れることでその複雑な支配から抜け出すことができました。
このアカウントでは、みんなから集めたモラルハラスメントに関する体験談や情報を共有しています。モラルハラスメントは、わかりやすいものからわかりにくいものまでさまざまです。特にわかりにくいモラルハラスメントの場合、どのように支配されているのかを理解しないと抜け出すのが難しいことがあります。
他人の体験談や新しい情報に触れることで、抜け出すためのきっかけを得ることができます。このブログがそうしたきっかけを提供できることを願い、情報を公開しています。このブログの目的は、支配されている人たちが自分自身を取り戻し、本来の自分を生きる手助けをすることです。
・メサイアコンプレックスの秘密
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