アダルトチルドレンの人は、
自分が、何でも引き受けないといけない気持ちになったり、
人にもきちんとできることを求めてしまったりします。
パートナーや子ども、職場の人等、他の人ができる(すべき)ことは、
任せるようにしましょう。
精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理に基づいた「ある方法」を5分間行うことで生きづらさをとり除き、アダルトチルドレンから回復する方法はこちら
アダルトチルドレンの人は、 自分が、何でも引き受けないといけない気持ちになったり、 人にもき
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