共通するのは自己否定的な心理があることです。
消極を謙虚、自尊心を責任感、等々と二面的に考え、自己肯定を。
一日一回、少しずつ、ありのままを見つめることから始めましょう。精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理に基づいた「ある方法」を5分間行うことで生きづらさをとり除き、アダルトチルドレンから回復する方法はこちら
共通するのは自己否定的な心理があることです。 消極を謙虚、自尊心を責任感、等々と二面的に考え、自
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