自己否定感が強い方々であると思います。
それ故に他者との距離を気にしすぎたりはしないでしょうか？
あえて、他者との距離について考えてみないという選択肢もあるのです。
自分を理解してあげることから始めましょう。精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理に基づいた「ある方法」を5分間行うことで生きづらさをとり除き、アダルトチルドレンから回復する方法はこちら
自己否定感が強い方々であると思います。 それ故に他者との距離を気にしすぎたりはしないでしょうか？
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