アダルトチルドレンの克服は、「本当の自分」を取り戻すこと!

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機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの人たちは、本当の自分を見失っている傾向が強いです。本当の自分が何なのかさえわからない人も多いです。その「本当の自分」を取り戻しにいくことがアダルトチルドレンの克服でもあります。心の中の小さな自分の親となり悲しんでいる自分を救い出す。

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