複合的な変化によって人は変わる

「嘘をつかれることが死ぬほど嫌だった男性の気持ちの変化」

この記事の変化のように、新しいことを知る、勘違いに気づく、解釈を変える、隠れている感情を見つけて開放する。これらの複合的な変化によって人は変わる。認知の歪みの修正からでも良いですし、未処理・未消化の感情をみつけて感じきるほうが先でも良いです。自分に合っているほうを選べばよいです。

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