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人間は生まれ育った家庭の環境により人格形成に影響がでてしまうものです。アダルトチルドレンになってしまう原因に「親からの虐待」や「家庭環境の不和」などがあります。しかし、アダルトチルドレンは病気ではないため、なかなか周囲の人に理解されない...

アダルトチルドレンの親は毒親と呼ばれることが多いです。このタイプの親の場合、自分が原因で子どもがアダルトチルドレンになったことを受け入れられないタイプが多く。また、アダルトチルドレンになった原因を子どものせいにするという傾向が強くあります

アダルトチルドレンで苦しむ子どもに気がつかない親は多いです。こういった親を毒親とも表現しますが、子どもをアダルトチルドレンにしてしまう親の多くは子どもの幼少期に愛情をそそがなかったり。過剰な愛情を注いだりと、問題行動をとっていることが多...

アダルトチルドレンの治療法として「簡単なことからはじめる」という方法があります。この方法は小さなことから自身をつけ始め、新しい自分になるためのステップになりやすいというメリットがあります。また、その時の注意として無理しないことや、昨日ま...

アダルトチルドレンの人の多くは「誰かに評価されたい」と思っていることがあります。その自分を自分で褒めたり感謝するという治療法があります。自分で自分に対して優しい言葉をかけることによって、自分の無意識を刺激し前向きになりやすくなったり。心...

アダルトチルドレンの症状を改善させるために「自分に感謝する」という方法があります。自分の中には心理的に複数の自分がいます。そのそれぞれの自分に感謝することによって自分の無意識に働きかけ心が落ち着き、前向きになりやすいとされています

アダルトチルドレンの中には「自分は価値がない」と思い込むタイプが少なくありません。そういった人に対しての治療法として「自分が自分の親になる」という方法があります。この方法によって親から与えられなかった愛を自分で与えなおし、歪んだ思考を再...

アダルトチルドレンは自分の価値に対して自信がない人が多いです。これを治療するための方法に「自分で自分を育てなおす」という方法があります。この方法によって自分の価値を育てなおし、自分が親になったつもりで自分対して心の中で声をかけることによ...

自己無価値観を解決 アダルトチルドレンの人の多くは「自己無価値感」を抱いていることが多いです。ありのままの自分を受け入れることが出来ず苦しんでいることがあります。自己無価値観を抱いていると自分を「軽視」する人を引き寄せてしまいます。そのた...

アダルトチルドレンはなかなか自分を理解してもらえないという問題があります。しかし、治療法として自分が自分の親となって、自分が自分を育てなおすことをすることがあります。自分が一番の理解者になることによって自分の価値を見出すことができるよう...