アダルトチルドレンは自分の価値に対して自信がない人が多いです。これを治療するための方法に「自分で自分

アダルトチルドレンは自分の価値に対して自信がない人が多いです。これを治療するための方法に「自分で自分を育てなおす」という方法があります。この方法によって自分の価値を育てなおし、自分が親になったつもりで自分対して心の中で声をかけることによって症状が改善されます

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