アダルトチルドレンの理解– category –

アダルトチルドレンの芸能人は、遠野なぎこさんです。 なぎこさんは、親と仲が悪いことをテレビで話していました。 なぎこさんは、子供の時に両親から虐待を受けていました。その時の傷が原因で、対人関係が上手く行かず、苛めにあっていました。（この時...

アダルトチルドレンを克服するには、やはり自分に愛情を注いでくれる人と出会うことだと思います。昔から受けてきた心の病のようなものです。ですから、その心を救うにはやっぱり人の心だと思います。精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理...

自分がアダルトチルドレンと気づいてない、もしくは、わかっていても受け入れられない方もいるのでは、ないでしょうか？まず克服するには、自分過去を振り返り認め、自分がアダルトチルドレンだと受け入れる事から治療のスタートが始まります。なので自分...

アダルトチルドレンを認める まずは蓋をして隠さないで何を言いたいのか、何をして欲しかったのか、アダルトチルドレンが訴えていることに耳を傾ける ノートにかきだして言いたいことを明確にする どうして欲しかったのかを知る それだけでもかなり楽にな...

アダルトチルドレンの人々は、親との徹底的な溝や不和があることが多いです。 親は、聞く耳さえ持たない人かも知れません。その場合は心、距離ともに離れましょう。 そうでない場合は、徹底的に話し合うことをしてみましょう。精神科医やセラピストも知ら...

アダルトチルドレン傾向のある人は、なんとかなるさと思うことが苦手でしょう。 しかし、無理矢理にでも、不安なことでも、なんとかなるさ、と考えることで、気持ちに余裕が出て来ます。精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理に基づいた「あ...

アダルトチルドレンの人は、同じアダルトチルドレンの人とお話しすると良いですよ。 日記自分宛に手紙を書くと、自分を客観的に見れて良いと思います。 アダルトチルドレンの人は、幼い時、周りの目を気にしたでしょう？ だから、今、う〜んと自分を褒めて...

アダルトチルドレンの人は、親が過保護または放任主義であったり、子供に感情の虐待をしていた親の元で育っている場合があります。ですから、親が情に訴えてきても親から離れ経済的に自立することが大切です。 親に依存した生活では、成長をすることも自立...

アダルトチルドレンと呼ばれる人々は、幼少期のトラウマによって、生きるのが困難な場合があります。 カウンセラーなどに相談しつつ、自分のインナーチャイルドに向き合い傷ついた心と対話することが、大事です。 そこから逃げていては、生きていくことが...

アダルトチルドレンの人は、父親の役割や母親の役割や、友人の役割まで、求められ、 また応えなければならないような気持に駆られて過ごして来ています。 でも、子どもであれば、子どもとしての、妻であれば妻としての役割を全うするだけでよいのです。 精...