克服・改善・回復 自己憐憫とモラルハラスメント被害:自己憐憫のメリットと自己防衛メカニズムから気づく方法 はじめに 自己憐憫とモラルハラスメント被害の関係 自己憐憫とモラルハラスメント被害者との関係は、互いに影響し合うことがあります。モラルハラスメントは、感情的または人格的な攻撃が行われることで、被害者に深刻な影響を与える可能性があります。一方... 2023.04.27 克服・改善・回復被害者からの脱却
ストレス対策 身体の緊張がとれない? トラウマ転換ウォーキング(第二版)で緊張を解消し、感情解放へ モラルハラスメントを受け続けていることで「緊張がとれない…」という人もいます。 この記事では、身体の緊張がとれないと感じる人々に対して、トラウマ転換ウォーキング(第二版)を紹介し、感情解放を通して緊張を解消する方法を提案します。 この記事を... 2023.04.27 ストレス対策克服・改善・回復
【質問・回答】 【質問・回答】自己愛性パーソナリティ障害に対しての差別や非難、悪口などを繰り返している人がいます。投影でしょうか? 有害で危険だと思います。 質問:自己愛性パーソナリティ障害に対しての差別や非難、悪口などを繰り返している人がいます。投影でしょうか? SNSで「自己愛性パーソナリティ障害は……」「自己愛性パーソナリティ障害は……」「自己愛性パーソナリティ障害は……」と、特定の人に対... 2023.04.27 【質問・回答】人格障害について
スケープゴート アダルトチルドレンとスケープゴート:悪役にされる理由とその影響 はじめに アダルトチルドレンとスケープゴートの関連性 アダルトチルドレンとは、子ども時代に親から適切な愛情やケアを受けられなかった大人たちのことを指します。彼らはしばしば家族の中でスケープゴートとなる役割を担っています。スケープゴートは、家... 2023.04.25 スケープゴート
ガスライティング ガスライティング後遺症:人間不信、トラウマ、対人恐怖、引きこもりへの影響 はじめに ガスライティングの簡単な説明 ガスライティングは、心理的マニピュレーションの一形態であり、加害者が犠牲者の現実感や自信を損なうことを目的としています。加害者は、犠牲者が自分の感情や記憶に疑問を持つように仕向けることで、徐々に犠牲者... 2023.04.24 ガスライティング被害者からの脱却
ストレス対策 自己愛性パーソナリティ障害を抱える人たちへのストレス軽減と症状改善のためのガイド はじめに 記事の目的と対象読者の説明 この記事は、自己愛性パーソナリティ障害を抱える人たちがストレスを軽減し、症状を改善するための情報とアドバイスを提供することを目的としています。また、対象読者は、自己愛性パーソナリティ障害を持っていると診... 2023.04.24 ストレス対策人格障害について
【質問・回答】 【質問・回答】加害者Aがやってることは何!? 悪夢のコミュニケーション:ガスライティングとダブルバインドによる精神的虐待とその克服方法 人間関係は、私たちの日常生活において重要な役割を果たします。しかし、時にはその関係が複雑で困難なものになることがあります。特に、ガスライティングやダブルバインドといった操縦行為がある場合、それはまさに悪夢のようなコミュニケーションになり得ま... 2023.04.22 【質問・回答】ガスライティング会員限定記事
デマ流し(悪い嘘の噂を流す) 悪者にされて深く傷ついた:虚言や嘘で陥れられる人々の経験と陥れる側の末路 はじめに 人を悪者にする人の特徴と病気 人間関係の中で、自分や他人を悪者にする人が存在します。こういった人たちは、自分の行為や言動に対する責任を回避しようとする傾向があります。人を悪者にする人の特徴としては、他人の欠点や失敗を強調することで... 2023.04.21 デマ流し(悪い嘘の噂を流す)人格障害について
ストレス対策 サヨナラ・モンスターでトラウマやモラルハラスメントを克服する方法:自己理解と心の解放へのステップ モラルハラスメントを受け続けてトラウマを抱えた人もいるでしょう。そんな人に役立つセルフヘルプ教材のご紹介です。 → セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」 サヨナラ・モンスターとは何か? サヨナラ・モンスターは、心の苦しみを抱えていた当事... 2023.04.21 ストレス対策克服・改善・回復加害者からの脱却被害者からの脱却
人格障害について 自己愛性パーソナリティ障害の人と相性が良いタイプと相性が悪いタイプとその理由 自己愛性パーソナリティ障害は、自分自身に対する過剰な自己評価や自己中心的な傾向、他者への無関心や共感の欠如などが特徴的なパーソナリティ障害です。自己愛性パーソナリティ障害の人と相性が良いタイプや悪いタイプは、個人の性格や価値観によって異なり... 2023.04.16 人格障害について