未分類 自分を認め、許し、癒す。日々を苦しむアダルトチルドレンに必要な「理解」とは
アダルトチルドレンからの回復に必要な事があります。それは「理解」です。何故なら「理解＝癒し」だからです。引用元：アダルトチルドレンを生み出す機能不全家族！回復には理解！「幸せになる為に生きていいんだよ！」と自分で自分に言ってあげて下さい。ア...
アダルトチルドレン
未分類 未分類 アダルトチルドレンからの回復方法
アダルトチルドレンからの回復に必要な事があります。それは「理解」です。何故なら「理解＝癒し」だからです。引用元：アダルトチルドレンを生み出す機能不全家族！回復には理解！「幸せになる為に生きていいんだよ！」と自分で自分に言ってあげて下さい。「...
未分類 アダルトチルドレンの人は、他人と自分が違うように感じます。自分が異物のように感じ、孤独で自分には居場所がなく、その気持ちを誰にもわかってもらえずに苦しんでいたりします。
アダルトチルドレンの人は、他人と自分が違うように感じます。自分が異物のように感じ、孤独で自分には居場所がなく、その気持ちを誰にもわかってもらえずに苦しんでいたりします。
未分類 アダルトチルドレンの人は他の人の助けを得るのが下手です。助けを求めて裏切られてきたことが傷になると、また傷つきたくないという強い思いから他の人の助けを得ることをしないようになりやすいのです。そうなって当然ですよね。それで傷ついてきたのです。
アダルトチルドレンの人は他の人の助けを得るのが下手です。助けを求めて裏切られてきたことが傷になると、また傷つきたくないという強い思いから他の人の助けを得ることをしないようになりやすいのです。そうなって当然ですよね。それで傷ついてきたのです。
未分類 アダルトチルドレンの人は異常なことを正常だと思っていたり、正常なことを異常だと思っていたりすることがあります。それらは過去に鵜呑みにしてきた価値観だと思います。鵜呑みにした価値観を噛み砕いて本当にそうなのか「確認」を大事にしてみて下さい。
アダルトチルドレンの人は異常なことを正常だと思っていたり、正常なことを異常だと思っていたりすることがあります。それらは過去に鵜呑みにしてきた価値観だと思います。鵜呑みにした価値観を噛み砕いて本当にそうなのか「確認」を大事にしてみて下さい。
未分類 アダルトチルドレンの人は人に対して過剰に忠実な場合があります。忠実をやめて自分が嫌いなら堂々と嫌っていいんだと思う事も大事です。人は人を嫌う権利があります。嫌いだと思うなら自分の感情を大切にして離れましょう。自分を疲れさせる必要はありません。
アダルトチルドレンの人は人に対して過剰に忠実な場合があります。忠実をやめて自分が嫌いなら堂々と嫌っていいんだと思う事も大事です。人は人を嫌う権利があります。嫌いだと思うなら自分の感情を大切にして離れましょう。自分を疲れさせる必要はありません...
未分類 アダルトチルドレンの人は白黒思考で白黒はっきりさせようとする傾向があります。背後にはハッキリさせないといけない恐怖などがある場合もあります。戦争経験者には白黒思考が多いのは白黒ハッキリしないと命にかかわることもあったからでしょう。その連鎖の影響で受け継いだ考えかもしれません。
アダルトチルドレンの人は白黒思考で白黒はっきりさせようとする傾向があります。背後にはハッキリさせないといけない恐怖などがある場合もあります。戦争経験者には白黒思考が多いのは白黒ハッキリしないと命にかかわることもあったからでしょう。その連鎖の...
未分類 アダルトチルドレンの人は他人と親密な関係を築くことが難しいと言われます。その背景には「親密な関係を築くことに対する恐怖」があるかもしれません。親密な関係になったら騙されるとか裏切られるとか…。恐怖を乗り越えるには恐怖を直視して、自分の対処能力を上げる必要もあります。
アダルトチルドレンの人は他人と親密な関係を築くことが難しいと言われます。その背景には「親密な関係を築くことに対する恐怖」があるかもしれません。親密な関係になったら騙されるとか裏切られるとか…。恐怖を乗り越えるには恐怖を直視して、自分の対処能...
未分類 アダルトチルドレンの人は、自分に自信が持てず、自分はダメな人だと思う傾向が強いです。それは、そうなるであろう環境で育ってきたことも原因でしょう。これからは自分を信じて自分は出来るんだ！と強く思っても良いのです。自分の心を自分で決めて良いのです。
アダルトチルドレンの人は、自分に自信が持てず、自分はダメな人だと思う傾向が強いです。それは、そうなるであろう環境で育ってきたことも原因でしょう。これからは自分を信じて自分は出来るんだ！と強く思っても良いのです。自分の心を自分で決めて良いので...
未分類 アダルトチルドレンの人は生きることが本当に辛いでしょう。だからこそ心の傷を癒していくことが大事ですね。傷が癒えるには苦しみが伴うものですが、理解は癒しに繋がりますので、人から理解されたら嬉しいように「自分で自分の事も理解してあげる」ことをやってみると良いかもしれません。
アダルトチルドレンの人は生きることが本当に辛いでしょう。だからこそ心の傷を癒していくことが大事ですね。傷が癒えるには苦しみが伴うものですが、理解は癒しに繋がりますので、人から理解されたら嬉しいように「自分で自分の事も理解してあげる」ことをや...