アダルトチルドレンの人は生きることが本当に辛いでしょう。だからこそ心の傷を癒していくことが大事ですね。傷が癒えるには苦しみが伴うものですが、理解は癒しに繋がりますので、人から理解されたら嬉しいように「自分で自分の事も理解してあげる」ことをやってみると良いかもしれません。

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