悲しみ– tag –

嘘ついて欺きが多い場所に、犯罪やDVやモラハラが増えます。ですので加害者は嘘や欺きの世界から抜け出す覚悟が大事です。Ａに対する恨みに気づいていないからＢに流してしまうのです。自分の被害者性や自分の悲しみに気づいて行く事が必要です。

怒りの感情を使ってしまう時、本当の自分を生きていないから悲しみを出せずに怒りを使っている場合もあるわけです。よく怒る人は自分が何に悲しくなっているのかを見るようにしましょう。弱いことは悪いとか弱さを隠さなければいけない傷があると悲しみを...

怒る人を見て「怖い」と思うより「可愛い」と思えばストレスや緊張はないですよね。怒る人を可愛いと思える人は「相手の怒りが悲しみだと知っているのでそれ以上刺激せず鎮めることも出来るから危険がない」と分かっている場合もあります。怒りは幻で悲し...

ゆっくり休んで癒されたら自分を怒鳴った人、自分を傷つけた人への解釈を変えてみましょう！すると深い悲しみが見えてきます。その分かったことを相手に優しく伝えてみましょう。それが当たっていれば相手は理解されたとわかり泣き出すこともあります。理...

怒る人を見て「怖い」と思うか「可愛い」と見るかは人それぞれです。「怖い」と解釈すれば緊張しストレスになりますが「可愛い」と見ればストレスや緊張はないですよね。このように自分の認知を変えれば自分がプラスになっていけるのです。怒っている人が...

いじめられる側がいじめる側の「何を無意識で刺激しているか」。刺激した点を見つけたら、辿っていくと「いじめる側の悲しみ」があり、無数の連鎖が見えてきます。いじめっ子が悪いと言っているうちは、そこで止まるので根本改善は無理。連鎖を辿れば「心...

怒りは二次感情でメインは悲しみです。よく怒ってしまう人は自分が傷ついて悲しんでいることに気づいて下さい。悲しみを素直に出せない思い込みを捨てましょう。怒らせれば悪者のレッテルを貼れます。そこが狙いの心の詐欺師もいます。素直に「自分は悲し...

DV加害者やモラハラ加害者などは自分の被害者性にも気づきましょう「弱くてはいけない」「強いふりをしなくてはならない」「悲しみを出したら許されない」などの刷り込みがあるから偽の自分を生きているかもしれません。まず自分が回復しそこから反省や更...

アダルトチルドレンになった原因は過去に問題があることが少なくありません。しかし、過去に囚われたままでは決してアダルトチルドレンを克服することはできません。必要なことは過去を自分なりに受け入れて憎しみや悲しみといった感情を整理することなのです

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