悲しみ– tag –

機能不全家庭で育ったことのない人に、機能不全家庭で育った本当の苦しみや悲しみは理解できません。なので、この悩みを相談する相手は慎重に選ぶことも大切です。理解出来ない人に話すことでより傷ついてしまうこともあります。温かい家庭で育った人には...

機能不全家庭で悲しんでいた自分…。その自分の悲しみを知り、そして、かけがえのない存在だと認めて、自分で自分の心を守っていく決心をする。アダルトチルドレンを克服するために必要なことです。自分が自分の親となり、心の中の自分から信頼される自分に...

モラルハラスメントの加害者は、まず水面下からチクリと誰かを刺す。（主に言葉を使う）そして刺された人が別の人に牙を向くように誘導します。そして喧嘩させてそれを楽しむ。このように心理誘導している加害者は弱者や善人などに紛れています。これに気...

人間なら誰しも「心に突き刺さって苦しくなる言葉」があります。それは他人からはわかりません。その言葉を見抜いて静かに攻撃をしてくるのがモラルハラスメントの加害者。この言葉は周囲には気づかれにくい。だから被害者と加害者が逆に見えやすい。怒り...

自分が自分の親になると、過去の悲しみや怒りなどのネガティブ感情を最後まで感じきることが出来ます。その感情を１つ１つ感じきれば精神的に成長していきます。回復、克服においてとても大切なことです。

モラルハラスメントの加害者はあなたの悲しみに対して「悲劇の主人公を気取りやがって」と馬鹿にしてくることもあるかもしれません、迷うことなく離れましょう。感情は全て大切です。悲しみも大切な感情です。あなたの悲しみを否定しにくる者は支配者です...

私は結婚して三年目になりますが、結婚ができちゃった婚であり、妻の両親に散々罵られて、心が壊れそうになっていました。結婚して子供が生まれてからも、罵られることが続き、もう仕事も手につかない状況となったいました。もうダメだと思ったきっかけは...

機能不全家庭で虐待（心理的も含む）を受けてきた人は、心の深い部分に傷や満たされなかった思いがたくさんあります。安全な場所で１つ１つ解放していくことが大切です。回復してくると自然と動き出したくなる時が来ます。その時が来るまで回復することが...

アダルトチルドレンの人は「親から受けた影響」や「悪い世代間連鎖の影響」を乗り越えることは本当に大変で辛いことでしょう。だからこそ乗り越えた先には幸せが待っているのです。悪い連鎖を断ち切り、良い連鎖を作り出していきましょう！ 毒親の撒く毒は...

怒りや悲しみ、不安、は溜めこんでいると、いつかは何らかの形で爆発してしまいます。 話を聞いてもらえる友達に、「聞いてくれる？」と聞いてもらったり、運動や趣味やリラクゼーションで、 発散させていくようにしましょう。 精神科医やセラピストも知ら...