自尊心

アダルトチルドレンの共通する特徴として、自己評価が低く自尊心が損なわれているということが言えます。それが自分の行動に束縛をかけてしまっていることが少なくありません。「完璧にしなければならない」という気持ちが強すぎて何もできないという傾向があ...

アダルトチルドレンの多くは完璧主義の傾向が強いです。しかし、完璧主義すぎるゆえ、何も行動ができないというタイプも少なくないのです。それは自尊心が低いため、自分がやっていることに対して自信が持てずその結果として「何もしない」という特徴があるの...

アダルトチルドレンの特徴として「自尊心が低い」ということが言えます。自尊心が低いため自分に自信が持てず、他者からの評価を気にするという傾向があります。また、相手からの愛情に満足いかない場合は怒りを爆発させてしまうこともあります

アダルトチルドレンを回復させるためには「自分を好きになること」が大切です。ありのままの自分を受け入れて、自分を幸せになることに集中することが大切なのです。アダルトチルドレンの方は自尊心が低いことがあるので、その自尊心を高めることが重要なので...

モラルハラスメントの加害者になりそうな人と会話をするときにはアドバイスを求めるような話し方をすると効果的です加害者は自分が優位に立つことによって自尊心が保たれるので精神的な暴力を振るわれずに済みます

自分への自尊心が無い上司の場合はモラルハラスメントが攻撃的になりやすいといわれています。相手に正当なことを言っているのにも関らず、攻撃されていると勘違いされて、必要以上に攻撃を受けてしまうことがあります