アダルトチルドレンを回復させるためには「自分を好きになること」が大切です。ありのままの自分を受け入れ

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アダルトチルドレンを回復させるためには「自分を好きになること」が大切です。ありのままの自分を受け入れて、自分を幸せになることに集中することが大切なのです。アダルトチルドレンの方は自尊心が低いことがあるので、その自尊心を高めることが重要なのです

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