人は最終的には、自分のことは自分にしかできないのですが、
アダルトチルドレンの人は、人の事にばかり気持ちを寄せて、
自分のことは、おざなりにしてしまう所があります。
もっと、自分にしかできない事を大切にするようにしましょう。精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理に基づいた「ある方法」を5分間行うことで生きづらさをとり除き、アダルトチルドレンから回復する方法はこちら
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