アダルトチルドレンに悩んでいる人は、今の環境を大幅に変えてみることも変わるきっかけになることがあります。自分の環境を変えることで、この状況から抜け出せることがあるのです。何故なら、人は完璧ではないので、どうしても環境に支配され左右されてし合うからです。
自分の心が自然に求める環境へと旅立つことも大事です。頑張ってみてください。
また、精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理に基づいた「ある方法」を５分間行うことで生きづらさをとり除き、アダルトチルドレンから回復する方法はこちらです。このようなマニュアルで学ぶことも１つのきっかけになるかもしれません。
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