アダルトチルドレンを克服するためには、昔の自分が抱えてしまったトラウマに向き合うことです。トラウマと向き合う事は辛いですが、向き合う事も時には大事な事です。精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理に基づいた「ある方法」を5分間行うことで生きづらさをとり除き、アダルトチルドレンから回復する方法はこちら
アダルトチルドレンを克服するためには、昔の自分が抱えてしまったトラウマに向き合うことです。トラウマと
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