アダルトチルドレンの回復は一人で行うことはほとんど不可能です。なぜならアダルトチルドレンの治療には専門的な知識が要ることと、自分の過去を直視しなければいけないからです。なのでアダルトチルドレンからの回復を考えている人は専門の病院にいく必要があります
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