「自分の偏りを知る」という方法によってアダルトチルドレンを回復させることができるとされています。これ

「自分の偏りを知る」という方法によってアダルトチルドレンを回復させることができるとされています。これは自身の歪んだ考えを客観的に鑑みることにより、自分の考え方を改善し生きやすくするというものです。ただ、この方法は自分ひとりでは難しいのでカウンセラーの方の支援が必要になります

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