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アダルトチルドレンは「常に誰かに承認を得たい」「誰かに頼りたい」という気持ちが強くでてしまう場合があります。しかし、そういった他者に依存する状態では問題を抱えてしまうことが多いため、改善させるために自分を自分で承認することが大切なのです

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