アダルトチルドレンの克服は薬の処方のようにスグに結果がでることはありません。大切なことは小さなことか

アダルトチルドレンの克服は薬の処方のようにスグに結果がでることはありません。大切なことは小さなことからコツコツと続けていくことです。アダルトチルドレンの克服は性格を入れ替えることに近いのです。少しずつ行動や認知を変えて、新しい自分になることが大切です

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