アダルトチルドレンの回復方法として、まずは、自分自身の過去である、育った家庭環境を見直すことにより、

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アダルトチルドレンの回復方法として、まずは、自分自身の過去である、育った家庭環境を見直すことにより、自分自身の考え方や価値観を見つめ直す必要があるとされる。そして自分自身を受け入れることが大切である。

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