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アダルトチルドレンを克服させるためには、自分自身を知ることが大切です。自分自身を知り、考え方が偏っていることを知ることで、客観的に物事を見ることが出来るようになります。そうなることで、自分の偏りを意識し。アダルトチルドレンの克服に繋がるのです

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