アダルトチルドレンになってしまった原因を見つめなおし。そこに恨みや、憎しみなどの感情を持たず事実とし

アダルトチルドレンになってしまった原因を見つめなおし。そこに恨みや、憎しみなどの感情を持たず事実として受け入れることがアダルトチルドレンの克服につながります。事実として過去を受け入れることにより、心理的に対処することができるようになるからです

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