アダルトチルドレンの克服方法には、インナーチャイルドセラピーという方法があります。自分の中にい

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アダルトチルドレンの克服方法には、インナーチャイルドセラピーという方法があります。
自分の中にいる心の寂しい傷ついた子供を助け、癒してあげるセラピーです。
専門の方と行うのが望ましいですが、場合によっては指導を受けながら自分で行う事も可能です。

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