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機能不全家庭で育ったことで忘れてしまった”本当の自分の気持ち”は「書くこと」の繰り返しによって取り戻していける場合もあります。内側にあるモヤモヤしたものを外側に出して（書き出して）整理して自分の中に戻すことの繰り返しで自己理解が深まると心の傷が癒されていく場合もあります。
本当の自分の気持ちは「書くこと」の繰り返しによって取り戻していける場合もある
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