アダルトチルドレンの理解– category –

アダルトチルドレンの克服は簡単ではないとされている。これは自分自身を知り、育った環境などの過去を受け入れることが難しい為である。またアダルトチルドレンの人自身が自分を好いていないことによることもある。

アダルトチルドレンはアメリカで約９０％、日本でも約８０%以上あるとされる機能不全家族が原因とされている。裕福な家庭や貧乏な家庭関係なく機能不全家族は存在しているため様々なアダルトチルドレンが増えている。

アダルトチルドレンと家族の関係には、愛情のない家庭環境、また、性的、肉体的、精神的な虐待のある家庭環境、兄弟との比較のある家庭環境、親の子への期待が大きすぎる家庭環境など、様々なケースがあるとされる。

アダルトチルドレンの原因として、愛情のない家庭環境や虐待などのある正常ではない家庭環境で育ったことにより、身についた考え方や価値観などが違うこと。それにより自分自身への自信などが喪失してしまうためだ。

アダルトチルドレンの克服方法としては、自分自身を見つめ直すことにより、自分自身を受け入れること。また心を癒すことが大切であるとされる。そして過去や現在の悩み事からの解放されることが必要であるとされる。

アダルトチルドレンの治療法として、心理療法や、認識療法、現在改革などが用いられる。どの治療法も心を癒すことで回復できるようにするといったものだ。精神的な面の根本的なところを改善することが必要とされる。

アダルトチルドレンの人への接し方は普通に接することが大切である。アダルトチルドレンの人は他人の感情の変化や視線などを気にしてしまうことがある為、気を遣うことにより逆に傷を付けてしまうことがあるからだ。

アダルトチルドレンの回復方法として、まずは、自分自身の過去である、育った家庭環境を見直すことにより、自分自身の考え方や価値観を見つめ直す必要があるとされる。そして自分自身を受け入れることが大切である。

アダルトチルドレンの特徴として、育った家庭環境により考え方や物事の捉え方などが違うことにから、多くの種類があることがあげられる。アダルトチルドレンは自分自身をも信じられない心理状態にも陥ることがある。

アダルトチルドレンは、病名ではないということもあり、医療機関での診断をされることはないことから、病気ではないと言われている。アダルトチルドレンは育った家庭環境による人としての思考、行動パターンである。