アダルトチルドレンの理解– category –

https://twitter.com/s_monster369/status/1091158316883931137 アダルトチルドレンを克服していくために、このような変化が必要です。この変化が自分で自分を幸せにしていけるプラスな変化です。理解を深め、知るべきことを知り、自分を自分で満たし、必...

機能不全家庭で悲しんでいた自分…。その自分の悲しみを知り、そして、かけがえのない存在だと認めて、自分で自分の心を守っていく決心をする。アダルトチルドレンを克服するために必要なことです。自分が自分の親となり、心の中の自分から信頼される自分に...

レベルの高い心理職の者や支援者は、支配者や加害者の悪口を言わない。悪口留まり…それは自信の無さの表れです。自信のある者は相手の加害者性の裏にある被害者性を見抜き、それを本当の理解の力で癒します。「悪口」よりも「理解」のほうが「癒し」となり...

機能不全家庭で育った人は「自分はダメな人間だ…」という”思い込み”を持っている人が多いと思います。繰り返しますが、それは「思い込み」です。その思い込みが解ければ自分に対しての見方も変わり心も楽になってきます。まだ気づいていない素晴らしい部分...

アダルトチルドレンの人は感情の虐待（子供らしく感じる感情を抑圧させる）を受けてきた人たち。感情の抑圧は心が病むことに繋がっているほど有害です。だからこそ成長した今、自分が自分の親となり過去の未処理・未消化の感情を見つけて感じきっていくこ...

https://twitter.com/adult_children1/status/1072400044341514241 機能不全家庭で育ったことで忘れてしまった”本当の自分の気持ち”は「書くこと」の繰り返しによって取り戻していける場合もあります。内側にあるモヤモヤしたものを外側に出して（書き出し...

アダルトチルドレンの人は恐怖症に陥りやすいです。アダルトチルドレンの人は機能不全家庭で「親」などからのマインドコントロールを受けていた場合が多いです。マインドコントロールの本質は騙されることにあります。騙されやすいということは知らないこ...

アダルトチルドレンから回復してくると、自分の発する言葉、書く文章、相手の言葉を聴くこと、料理、掃除、運動、遊ぶこと、色々なことを１つ１つ丁寧に行うことが増えていきます。本当の自分を生きるようになってくると、１つ１つがとても価値あることに...

機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの人たちは、本当の自分を見失っている傾向が強いです。本当の自分が何なのかさえわからない人も多いです。その「本当の自分」を取り戻しにいくことがアダルトチルドレンの克服でもあります。心の中の小さな自分の...

アダルトチルドレンの人ってナメられ体質ですが、道を間違えたからであって、潜在的な能力はとても高いのですよ。 機能不全家庭を築いている機能不全家族では何らかの虐待が恒常的にあったのです。 つまり強いからその環境を生き抜いてこれたのです。自分...