感情の抑圧は心が病むことに繋がっているほど有害

自分の反応を変えてモラハラを終わらせる教材が完成
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アダルトチルドレンの人は感情の虐待(子供らしく感じる感情を抑圧させる)を受けてきた人たち。感情の抑圧は心が病むことに繋がっているほど有害です。だからこそ成長した今、自分が自分の親となり過去の未処理・未消化の感情を見つけて感じきっていくことが大切です。(https://sayonara-monster.com/)

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