アダルトチルドレンその他– tag –

アダルトチルドレンの克服において大切なことは「自分がアダルトチルドレンであることを認めること」です。これは言葉で言うほど簡単なことではなく、自分の過去を受け入れるということなので、難しいことですがアダルトチルドレンを克服するためには必要...

アダルトチルドレンの克服の第一歩は自分を客観視することです。「自分とはどんな人間なのか?」「自分の考え方はどうなのか?」をしっかりと把握することによって自分の人間性がわかりアダルトチルドレンの克服に近づくことができるのです

アダルトチルドレンは自分のことを肯定することができないことが多いです。しかし、アダルトチルドレンの回復には自分を自分で肯定してあげることが大切になってきます。自分でできる身近な方法としては自分で自分のことを感謝してあげたりすることが大切です

アダルトチルドレンは「常に誰かに承認を得たい」「誰かに頼りたい」という気持ちが強くでてしまう場合があります。しかし、そういった他者に依存する状態では問題を抱えてしまうことが多いため、改善させるために自分を自分で承認することが大切なのです

人間は生まれ育った家庭の環境により人格形成に影響がでてしまうものです。アダルトチルドレンになってしまう原因に「親からの虐待」や「家庭環境の不和」などがあります。しかし、アダルトチルドレンは病気ではないため、なかなか周囲の人に理解されない...

アダルトチルドレンの親は毒親と呼ばれることが多いです。このタイプの親の場合、自分が原因で子どもがアダルトチルドレンになったことを受け入れられないタイプが多く。また、アダルトチルドレンになった原因を子どものせいにするという傾向が強くあります

アダルトチルドレンで苦しむ子どもに気がつかない親は多いです。こういった親を毒親とも表現しますが、子どもをアダルトチルドレンにしてしまう親の多くは子どもの幼少期に愛情をそそがなかったり。過剰な愛情を注いだりと、問題行動をとっていることが多...

アダルトチルドレンの治療法として「簡単なことからはじめる」という方法があります。この方法は小さなことから自身をつけ始め、新しい自分になるためのステップになりやすいというメリットがあります。また、その時の注意として無理しないことや、昨日ま...

アダルトチルドレンの人の多くは「誰かに評価されたい」と思っていることがあります。その自分を自分で褒めたり感謝するという治療法があります。自分で自分に対して優しい言葉をかけることによって、自分の無意識を刺激し前向きになりやすくなったり。心...

アダルトチルドレンの症状を改善させるために「自分に感謝する」という方法があります。自分の中には心理的に複数の自分がいます。そのそれぞれの自分に感謝することによって自分の無意識に働きかけ心が落ち着き、前向きになりやすいとされています