家庭が機能不全になってしまうのは、歪んだ認知があるから

機能不全家庭で育つと、たくさんの「認知の歪み」を抱えていきます。家庭が機能不全になってしまうのは、歪んだ認知があるからです。ですので、この認知の歪みに気づいて修正していくことが大切なのです。「物事をマイナスに捉えるのも認知の歪みの1つ」です。

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