機能不全家庭で育つと、たくさんの「認知の歪み」を抱えていきます。家庭が機能不全になってしまうのは、歪んだ認知があるからです。ですので、この認知の歪みに気づいて修正していくことが大切なのです。「物事をマイナスに捉えるのも認知の歪みの１つ」です。
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認知の歪みが治らない…。サヨナラ・モンスターで認知の歪みは修正されますか？
はい。サヨナラ・モンスターは、認知の歪みの１０パターンの一部が修正されるように考えて制作しました。
sayonara-monster.com
家庭が機能不全になってしまうのは、歪んだ認知があるから
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