アダルトチルドレンの克服の仕方には7つのプロセスがあります。まず自分の考えの偏りを知り。その原因を考

アダルトチルドレンの克服の仕方には7つのプロセスがあります。まず自分の考えの偏りを知り。その原因を考え、自分の過去に囚われないように考えを変えます。そして、自分を客観的に評価し、偏った考え方や思い込みをなくし。今の自分と違う考え方を受け入れることが必要になってくるのです

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