相手への気持ちを正直に言うことができないアダルトチルドレンに対する解決方法は手紙を書くということです

相手への気持ちを正直に言うことができないアダルトチルドレンに対する解決方法は手紙を書くということです。自分の気持を髪に書き出すことによって自分の気持ちや相手に対する態度を見直すことが出来るようになり物事の根本的な解決につながります

自分の力で解決するからこそ「本当の解決(被害者からの脱却)」が出来る!
1、理解〜対策
2、自分の反応を知る
3、自分を取り戻す解決策
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