アダルトチルドレンの人は、「しなければならない」ような気持に駆り立てられて生活していることが多いです

アダルトチルドレンの人は、「しなければならない」ような気持に駆り立てられて生活していることが多いです。それは、親などの近親者によって、そのような気持ちに仕向けられてきたからです。一呼吸おいてみましょう。本当はしなくてもよいことがほとんどだということに気づくでしょう。精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理に基づいた「ある方法」を5分間行うことで生きづらさをとり除き、アダルトチルドレンから回復する方法はこちら

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