機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの人は自分のことをよく知らない人が多い。そして機能不全家庭で決めつけられた「誰かの理想の自分」を生きようとして苦しくなっている人が多いのだと思います。ですので「誰かの理想の自分」をやめて「本当の自分を知って理解して救っていく」ことが大切です。
そのための方法として「サヨナラ・モンスター」も１つの方法です。
機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの人は自分のことをよく知らない人が多い。そして機能不全家庭で決めつけられた「誰かの理想の自分」を生きようとして苦しくなっている人が多いのだと思います。ですので「誰かの理想の自分」をやめて「本当の自分を知って理解して救っていく」ことが大切です。
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