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アダルトチルドレンの人も、「肯定力」を高めて「自己否定感」を減らしていきましょう。否定されて育ったことが心に沁みつき、自分で自分を否定していることがたくさんあります。その１つ１つをプラス転換させるのです。肯定できる部分はいっぱいあります。あなたの良さはたくさん隠れています。

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