【質問・回答】 【質問・回答】SNSにおける不自然な自己愛性パーソナリティ障害叩きは、障害を抱える人たちがさらなるストレスを感じ、症状の悪化につながる可能性
SNSにおける不自然な自己愛性パーソナリティ障害叩きは、障害を抱える人たちがさらなるストレスを感じ、症状の悪化につながる可能性があります。そのことについて質問がありましたので、回答します。 質問：決めつけている人が殆どではないでしょうか？ ...
ハラスメント
【質問・回答】 
ストレス対策 サヨナラ・モンスターでトラウマやモラルハラスメントを克服する方法：自己理解と心の解放へのステップ
モラルハラスメントを受け続けてトラウマを抱えた人もいるでしょう。そんな人に役立つセルフヘルプ教材のご紹介です。 → セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」 サヨナラ・モンスターとは何か？ サヨナラ・モンスターは、心の苦しみを抱えていた当事...
【質問・回答】 呪いのようなモラルハラスメントやガスライティングを仕掛ける加害者について
呪いをかけるモラルハラスメントは、相手に不安や恐怖を感じさせる言動で精神的苦痛を与える行為です。これはガスライティングの一形態とも考えられ、加害者は支配欲が強く自己中心的な人物であることが多いです。被害者を装って他人を攻撃する場合もあり、非...
【質問・回答】 【質問・回答】被害者の知っている人になりすまして、ネット上で悪い嘘の噂を書いたりして被害者の印象を操作する人がいますが、このモラルハラスメントについて教えて下さい。
【質問】 被害者の知っている人になりすまして、ネット上で悪い嘘の噂を書いたりして被害者の印象を操作する人がいますが、このモラルハラスメントについて教えて下さい。 【回答】 あなたが指摘している行為は、モラルハラスメントの一形態である「デマ」...
被害者からの脱却 【診断テストあり】自己憐憫は診断名ではありません。モラルハラスメントとの関係もご紹介
自己憐憫は診断名ではありません。自己憐憫は、自分自身に対して無条件の愛や思いやりを持つことができず、自分自身を責めたり自分を批判したりする傾向がある心理的な状態や行動パターンを指します。以下に、自己憐憫についての正しい情報をまとめました。 ...
【質問・回答】 【質問・回答】自己愛性パーソナリティ障害の人の悪口を書き続けている人たちは自分のことを言ってる！？
【質問】え？それってあなたのことじゃないの？ ネットで自己愛性パーソナリティ障害の人の悪口を何年も書き続けている人たちがいるんですが、傍から見て「え？それってあなたのことじゃないの？」って思うほどその悪口を言っている人自身のことに思えます。...
モラルハラスメント対策 巧妙なモラルハラスメントから心を守るには？
「言葉は知恵を持つ、モラルを守る！」 序章 モラルハラスメントとは、他人を侮辱したり、嫌がらせをする行為のことです。モラルハラスメントから心を守るには、まず自分を守ることが重要です。自分を守るためには、自分の価値観を持ち、自分の考えを尊重し...
克服・改善・回復 モラルハラスメント加害者にも役立つ！教材のメモ作業の重要性
下記記事はサヨナラ・モンスターを購入した向けの記事です。 上記記事は被害を自覚していないモラルハラスメント加害者にも役立つ可能性があります。なぜなら、自分自身が無意識にモラルハラスメントを行ってしまっている場合にも、メモを通じて自己の行動や...
克服・改善・回復 モラルハラスメント被害者にも役立つ！ 教材学習でのメモの重要性
下記記事はサヨナラ・モンスターを購入すると読める記事ですが、被害を自覚していないモラルハラスメント被害者にも役立ちます。 なぜなら、教材本編でのメモ作業が無意識を意識化するための効果的な方法であり、自己啓発や自己改善に関連する情報をより深く...
モラルハラスメント対策 モラルハラスメント被害者にマインドフルネスウォーキングは効果的？
モラルハラスメント被害者に対してマインドフルネスウォーキングが効果的かどうかは、被害者の状況や個人によって異なります。以下に、マインドフルネスウォーキングがモラルハラスメント被害者にどのように効果的かについて考察します。 マインドフルネスウ...