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※メサイアコンプレックス度診断は記事下部から別サイトに飛んで下さい。 メサイアコンプレックスとは 救世主妄想の定義 メサイアコンプレックスは、他人を救うことに強い執着を持つ心理的状態です。救世主妄想とも呼ばれ、自分が特別であり、他人を救済す...

はじめに ガスライティングの簡単な説明 ガスライティングは、心理的マニピュレーションの一形態であり、加害者が犠牲者の現実感や自信を損なうことを目的としています。加害者は、犠牲者が自分の感情や記憶に疑問を持つように仕向けることで、徐々に犠牲...

人間関係は、私たちの日常生活において重要な役割を果たします。しかし、時にはその関係が複雑で困難なものになることがあります。特に、ガスライティングやダブルバインドといった操縦行為がある場合、それはまさに悪夢のようなコミュニケーションになり...

はじめに 人を悪者にする人の特徴と病気 人間関係の中で、自分や他人を悪者にする人が存在します。こういった人たちは、自分の行為や言動に対する責任を回避しようとする傾向があります。人を悪者にする人の特徴としては、他人の欠点や失敗を強調すること...

下記記事はサヨナラ・モンスターを購入すると読める記事ですが、被害を自覚していないモラルハラスメント被害者にも役立ちます。 https://sayonara-monster.com/post-3630/ なぜなら、教材本編でのメモ作業が無意識を意識化するための効果的な方法であり、...

嘲笑することの基本的な２つの効果 １つ目は自尊心を傷つけること。嘲笑はいじめ ２つ目はゲロトフォビア（他人から笑われることに異常な恐怖を抱くこと）で支配する （下記書籍より） 1つ目の効果は、自尊心を傷つけることです。嘲笑は、他人からの侮辱や...

この記事では、ストレス対策にも効果的な「トラウマ転換ウォーキング（第二版）」を実践するためのポイントと効果的な実践方法などをご紹介します。 公式サイト　→　（https://trauma.sayonara-monster.com/） 大手電子書籍ストアでも購入可能 ・‎Apple Bo...

【体験談】何としても付き纏い続ける為に、ありもしない被害話、例えば「言葉がパクられた」とか「真似をされている」などと嘘の被害話をしてまで付き纏うストーカーもいますが、とても哀れで情けないことだなと思います。普通に付き纏っていたら周りから...

投稿された体験談 昔、会社の上司にモラハラを受けていました。 感情の起伏が激しい上司で、まだ入社して間もない私はとてもビクビクしていました。 ある時、企画書の原稿を書く仕事を任され、慣れないパソコンで必死に作成していました。 まだ右も左もわ...

はじめに 機能不全家庭では物事に対し否定的な意味づけが多すぎる。無責任に生きれば生きるほど不自由になってしまう。処理能力を上げて、肯定的な意味づけ、これを増やしていきましょう！ 生きづらさが、生きやすさ、に変わるかもしれませんよ！ わざわざ...