スケープゴート アダルトチルドレンとスケープゴート：悪役にされる理由とその影響
はじめに アダルトチルドレンとスケープゴートの関連性 アダルトチルドレンとは、子ども時代に親から適切な愛情やケアを受けられなかった大人たちのことを指します。彼らはしばしば家族の中でスケープゴートとなる役割を担っています。スケープゴートは、家...
過程
スケープゴート 
ガスライティング ガスライティング後遺症：人間不信、トラウマ、対人恐怖、引きこもりへの影響
はじめに ガスライティングの簡単な説明 ガスライティングは、心理的マニピュレーションの一形態であり、加害者が犠牲者の現実感や自信を損なうことを目的としています。加害者は、犠牲者が自分の感情や記憶に疑問を持つように仕向けることで、徐々に犠牲者...
ストレス対策 サヨナラ・モンスターでトラウマやモラルハラスメントを克服する方法：自己理解と心の解放へのステップ
モラルハラスメントを受け続けてトラウマを抱えた人もいるでしょう。そんな人に役立つセルフヘルプ教材のご紹介です。 → セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」 サヨナラ・モンスターとは何か？ サヨナラ・モンスターは、心の苦しみを抱えていた当事...
未分類 アダルトチルドレンの悲しい特徴…。そして「自分に自信がない」「他人を信頼できない」など常に生きづらさを感じて生きている人へ
アダルトチルドレンの人は、生きづらさを抱え、自分に自信が持てなかったり、他人を信頼できなかったりします。 僕もアダルトチルドレンだったのでよくわかります。その苦しみから抜け出すには、「回復してからたくさんの勘違いに気づいて、自分で自分を育て...
未分類 「疑う勇気」を持っている人が多い（良かった）。綺麗事の世界では「疑うことは悪」だけど、本当の世界では、「疑うことは信じることへの過程（プロセス）」です。「疑う勇気」と「疑われる勇気（相手は信じたいから疑う）」を持って、過程（プロセス）を大切にしよう。
「疑う勇気」を持っている人が多い（良かった）。綺麗事の世界では「疑うことは悪」だけど、本当の世界では、「疑うことは信じることへの過程（プロセス）」です。「疑う勇気」と「疑われる勇気（相手は信じたいから疑う）」を持って、過程（プロセス）を大切...
未分類 悪い噂を作って流す（デマ流し）加害者「節約系ミニマリスト0.5（ゆるいてんちょう）」
※記事作成中（暇な時に修正していく予定） この記事は、以前、「Plus記事作成代行サービス（個人サイト）」に対し、「デマ流し（悪い噂を作って流す）」を行っていた者（嘘つき）がいて、そのことに関して、事実と個人的な考えを混ぜてお伝えする記事で...
未分類 長い間、心理職の者たちが「公害（未解決問題）」をＳＮＳに垂れ流しているが、一体、いつになったら解決するのだろう。よくあんな「未解決」を、クライアントに見せれるな…。公害になっていることもわからないのか…。ダラダラと、解決もせず…。それが大人のやることか。さっさと解決しなさい。
長い間、心理職の者たちが「公害（未解決問題）」をＳＮＳに垂れ流しているが、一体、いつになったら解決するのだろう。よくあんな「未解決」を、クライアントに見せれるな…。公害になっていることもわからないのか…。ダラダラと、解決もせず…。それが大人...
未分類 カラダを整えると体調が良くなり、心を整えると心調が良くなっていく。
カラダを整えると体調が良くなり、心を整えると心調が良くなっていく。「健全な精神は健全な肉体に宿る」と言われているように、健全に近づくよう整えていけば良くなっていく。最も大切なことの１つが「認知（解釈する過程）」を整える（修正する）こと。これ...
未分類 加害者は、「深い心の傷」を抱えていることがある。そして、その傷に鈍感になっている。
加害者は、「深い心の傷」を抱えていることがある。そして、その傷に鈍感になっている。その傷を無視しているうちは加害者をやめることは出来ない。加害者をやめるには被害者である自分に向き合う必要がある。これは、とてもつらく苦しい過程ですが、加害者を...
未分類 モラルハラスメントの加害者で、賢く、文章が得意な者は、「長文ブログ」や「小説」などで、「朦朧法（もうろうほう）」を使うことがある
これは、知っておいたほうが良い。モラルハラスメントの加害者で、賢く、文章が得意な者は、「長文ブログ」や「小説」などを使って、読者さんを洗脳したり、こっそり恐怖や、何らかの「思い込み」を植え付けることがありますから、「奇妙」な感じを受ける文章...