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モラルハラスメントから逃げ出すためには外部(第三者)からの助けが必要です。なので、自分がモラルハラスメントを受けて傷ついているのなら、なるべく早く誰かに相談して対処してもらうことが重要です。大事なことは一人で抱え込んで悩まないことです

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