アダルトチルドレンの方の中には面と向かって相手に自分の気持ちを言えず。そのせいでストレスをためてしま

アダルトチルドレンの方の中には面と向かって相手に自分の気持ちを言えず。そのせいでストレスをためてしまいがちです。そういった感情を改善させるために言いたいことがある人物に対して「出さない手紙」を書くと良いとされています。これによって自分の感情を解放することができるからです

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アダルトチルドレンの方の中には面と向かって相手に自分の気持ちを言えず。そのせいでストレスをためてしま
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