未分類 親からいつも要求ばかりされて育った人は、何でも完璧にこなさなくてはいけないという気持ちに 駆られ
親からいつも要求ばかりされて育った人は、何でも完璧にこなさなくてはいけないという気持ちに 駆られてしまいます。 「今日はこのくらいで」「ちょっとだけど、がんばった。」と、小さな努力を自分で認め、 労ってあげるようにしましょう。 精神科医やセ...
親
未分類 未分類 親たちに支配されて育った人は、大人になっても支配される関係に身を置いてしまいがちです。
親たちに支配されて育った人は、大人になっても支配される関係に身を置いてしまいがちです。 私は「こう思う」「こうしたい」「こうされるのは嫌だ」と言いあえる人との関係を大切にしていきましょう。 精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理...
未分類 機能不全の家庭で育った人は、親たちの機嫌を気にしながら、緊張し、張り詰めた気持ちで過ごしてきています
機能不全の家庭で育った人は、親たちの機嫌を気にしながら、緊張し、張り詰めた気持ちで過ごしてきています。 緊張は、万病のもと。自然に触れにでかけたり、温泉に浸かったり、アロマなどのよい香りを嗅いでみたりして、 緊張をほぐすようにしてみましょう...
未分類 機能不全の家庭で育った人は、父親や母親の’手足’となって行動することを仕向けられてきています。
機能不全の家庭で育った人は、父親や母親の’手足’となって行動することを仕向けられてきています。 でも、本当は誰かのための手足である必要はないのです。もっと自分のために、手も足も使っていきましょう。精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的...
未分類 アダルトチルドレンの人は、「しなければならない」ような気持に駆り立てられて生活していることが多いです
アダルトチルドレンの人は、「しなければならない」ような気持に駆り立てられて生活していることが多いです。それは、親などの近親者によって、そのような気持ちに仕向けられてきたからです。一呼吸おいてみましょう。本当はしなくてもよいことがほとんどだと...
未分類 アダルトチルドレンの人は認知の歪みが多くて冷静さを失うと自分を客観視出来なくなり自分の世界に入り込んでしまいやすい。アダルトチルドレンを克服するということは「認知の歪み」を修正するということなのです。
アダルトチルドレンの人は認知の歪みが多くて冷静さを失うと自分を客観視出来なくなり自分の世界に入り込んでしまいやすい。まずは客観的に自分という人間を知ることで少しずつ改善することができます。 アダルトチルドレンの人は機能不全家庭で育った人です...
未分類 アダルトチルドレンとは 機能不全家庭 ・過度の干渉・過保護・DV ・放置等などの 親の人
アダルトチルドレンとは 機能不全家庭 ・過度の干渉・過保護・DV ・放置等などの 親の人格に大きな問題がある環境で育って 成人しても内心的なトラウマをもつ考え方 現象、人のことをいいます。
モラルハラスメントについて モラルハラスメント加害者は幼少期に親に溺愛されて育てられていることがあります。ずっと、親に肯定されて
モラルハラスメント加害者は幼少期に親に溺愛されて育てられていることがあります。ずっと、親に肯定されて育てられてきたため、自分が絶対でなければ気が済まず、自分の存在を揺るがすものに対しては激しいモラルハラスメントを行う傾向があります
モラルハラスメントについて モラルハラスメントの原因は幼少期のころの体験が原因となっていることがあります。幼少期に親に溺愛されて
モラルハラスメントの原因は幼少期のころの体験が原因となっていることがあります。幼少期に親に溺愛されて、自分は特別な人間だと信じ込んでいることが多いです。そのため、自分の思ったことが全て正しいと信じ込み、自分を揺るがすものに対しモラハラを行い...
モラルハラスメントについて モラルハラスメント加害者は常に自分の都合がいいようにできる人間を求めています。会話をするような親しい
モラルハラスメント加害者は常に自分の都合がいいようにできる人間を求めています。会話をするような親しい仲になると「コイツなら……」とモラルハラスメントの被害者にされてしまうことがあります。そのため、気に入られようと愛想よく振りまくことは逆効果...