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はじめに SNSで誹謗中傷を受けたことはありませんか？もしかして、今まさにその渦中にいるのではないでしょうか？そんなあなたにとって、この問題はまさに心をえぐるような辛い経験かもしれません。友人や家族に相談しても、状況は変わらず、ネットの世界...

画像出典：Leonardo.ai　※画像はＡＩで生成したイメージです。 驚愕の事実: クイーンズランド大学の最新研究で、世界の人口の50%が75歳までに精神障害に！この衝撃的な数字、あなたは知っていましたか？ 世の中の多くの人が、未来に向かって精神的な健康の...

はじめに 人を悪者にする人の特徴と病気 人間関係の中で、自分や他人を悪者にする人が存在します。こういった人たちは、自分の行為や言動に対する責任を回避しようとする傾向があります。人を悪者にする人の特徴としては、他人の欠点や失敗を強調すること...

モラルハラスメントを受け続けてトラウマを抱えた人もいるでしょう。そんな人に役立つセルフヘルプ教材のご紹介です。 → セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」 サヨナラ・モンスターとは何か？ サヨナラ・モンスターは、心の苦しみを抱えていた当事者...

【体験談】何としても付き纏い続ける為に、ありもしない被害話、例えば「言葉がパクられた」とか「真似をされている」などと嘘の被害話をしてまで付き纏うストーカーもいますが、とても哀れで情けないことだなと思います。普通に付き纏っていたら周りから...

モラハラに対し、私が取っていた行動が功を奏したことがありました。 カウンセリングです。 その中で自分と向き合い、結果モラハラに気付き、私の元々気の強い性格が大爆発をしてしまった事でどうにも出来なくなったモラハラが最後に取った行動が強制わい...

体験談：アルバイト先で受けたモラルハラスメント これは、私が以前アルバイトしていた飲食店で起きたモラルハラスメントです。 その日は採用後、2回目の出勤日でした。 初回出勤日は物の名前や場所、困った時誰に相談すれば良いかなどの説明で終わったた...

今の職場でのことです。 私の直属の上司は、メールよりも電話派で、小さな事でもすぐに電話してきます。休みの日でもです。 今の時代、電話なんてほとんど誰からもかかって来ないので、私のスマホの着信履歴は上司だらけです。 電話が鳴る度に、｢また上司...

私が過去に受けたモラルハラスメント（体験談） 昔、フリーで仕事をしていた頃、同業者の上司にモラルハラスメントを受けていました。 仕事上では大変お世話になっていた存在の方だったので、かなり気をつかう存在ではありました。 食事にもよく誘われるよ...

投稿された体験談 昔、会社の上司にモラハラを受けていました。 感情の起伏が激しい上司で、まだ入社して間もない私はとてもビクビクしていました。 ある時、企画書の原稿を書く仕事を任され、慣れないパソコンで必死に作成していました。 まだ右も左もわ...