未分類 恐怖することは悪いことではない
パニック発作が起きる人は、発作が起きることに過剰に恐怖していたりする。そしてその恐怖を否定していたりする。恐怖を否定すればするほど恐怖は酷くなっていきます。大事なのは恐怖を否定せず受け入れることです。恐怖を受け入れて感じ切れば消えていきます...
恐怖
未分類 モラルハラスメントについて モラルハラスメントを体験して
モラルハラスメントとは、周りや同僚のハラスメントですし、上司に相談できないことも多いです。 しかも、女性だけの職場だと、モラルハラスメントは多いです。 現代だけでなく、昔からモラルハラスメントとされていない言葉となっていない時代でも、周りや...
モラルハラスメント情報や手口 モラルハラスメントの加害者はあなたの悲しみに対して「悲劇の主人公を気取りやがって」と馬鹿にしてくることもあるかもしれません。離れましょう。
モラルハラスメントの加害者はあなたの悲しみに対して「悲劇の主人公を気取りやがって」と馬鹿にしてくることもあるかもしれません、迷うことなく離れましょう。感情は全て大切です。悲しみも大切な感情です。あなたの悲しみを否定しにくる者は支配者です。ネ...
未分類 書き出すことで癒されていく！恐怖や不安も減っていく！
私は結婚して三年目になりますが、結婚ができちゃった婚であり、妻の両親に散々罵られて、心が壊れそうになっていました。結婚して子供が生まれてからも、罵られることが続き、もう仕事も手につかない状況となったいました。もうダメだと思ったきっかけは、私...
未分類 夜中に睨み続けた女はサイコパスだったのか
部屋で３人で寝ていた。 夜中に息苦しくなって目が覚めた。 すると俺を睨み続ける女と目が合った。 俺は夢かと思った。 だけど夢じゃなかった。 その女は瞬きもせず俺の目をじーっと見ている。 鳥肌が立ち不気味さに恐怖を覚えた 俺はもう一人を起こし...
未分類 機能不全家庭で虐待（心理的も含む）を受けてきた人は、安全な場所で１つ１つ感情を解放していこう！最初は、自分の感情がなんなのかわからないこともあります。その時は、自動的に浮かんだ思考を箇条書きでよいのでメモしておくことがおすすめ。
機能不全家庭で虐待（心理的も含む）を受けてきた人は、心の深い部分に傷や満たされなかった思いがたくさんあります。安全な場所で１つ１つ解放していくことが大切です。回復してくると自然と動き出したくなる時が来ます。その時が来るまで回復することが大切...
未分類 スケープゴートされた人は「かわいそうな私」に気づくことから回復していく
スケープゴートされた人は「かわいそうな私」に気づくことから回復していきます。思う存分かわいそうな自分を認めてあげること。その次にかわいそうな自分を守ってあげること。ちゃんと意味のあるプロセスです。 本当にスケープゴートされた人は、自分がどの...
洗脳・マインドコントロール・支配 洗脳する人の特徴の１つに、「変性意識を引き起こすのが上手い」というのがあります。変性意識状態は普通の意識状態ではなくて洗脳されやすい意識状態です。相手をこの状態にするのが上手いのです。
新刊：この記事の続きとして下記を出版しました。 Kindle Unlimited（読み放題）対象本なので登録者は無料で読めます。 洗脳の深層：潜在意識のプログラム化とその影響（ChatGPT4.0）: 洗脳する人の特徴の１つは変性意識を引き...
モラルハラスメント情報や手口 モラルハラスメントの加害者が使う手口の１つ「投影の悪用」とは？精神的な嫌がらせであるモラルハラスメント。
モラルハラスメントの加害者が使う手口の１つに「投影の悪用」というものがあります。 心理学用語の投影は、どのような感じで相手に映し出されるの？ 投影とは、自分自身が持っている感情や思考、欲求などを、無意識のうちに他人に投影している現象を指しま...
いじめ 元いじめ加害者でもあるいじめ体験者が語るイジメの原理と解決法！
※この記事は不快に思うと思われる記載もありますのでご注意下さい。 いじめる人間といじめられる人間のどっちが悪いのか 「いじめる人間が悪い？」 それとも 「いじめられる人間が悪い？」 答えは「どっちも個別に問題がある」と私は個人的に思って...