感情– tag –

パニック発作が起きた頃、長期的に「不安」と「恐怖」が暴走している状態でした。この状態だから、些細なネガティブが引き金となってパニック発作が起こっていました。そこからネガティブ感情の暴走を止める生活をしてから発作が起こらなくなりました。ネ...

機能不全家庭で色々なことがあり過ぎて自分の心の傷に気づいていないままの人もいます。そんな心の傷の周りにある未処理・未消化の感情たち。この感情が色々と問題を引き起こしてしまう。なので心の傷や未処理・未消化の感情たちに気づいてい解放していく...

「モラルハラスメント界」を構成しているのは「タガメ女」「カエル男」「蜘蛛」「蛇」です。心底嫌になったなら、それらを見抜き、この世界から抜け出すことが大事です。抜け出してみて目が覚めたら「自分はなんて異常な世界にいたんだ…」と驚くでしょう。...

自分が自分の親になると、過去の悲しみや怒りなどのネガティブ感情を最後まで感じきることが出来ます。その感情を１つ１つ感じきれば精神的に成長していきます。回復、克服においてとても大切なことです。

怪物と闘う者は、その過程で自らが怪物と化さぬよう心せよ。おまえが長く深淵を覗くならば、深淵もまた等しくおまえを見返すのだ。 引用元：フリードリヒ・ニーチェ - Wikiquote この言葉の通りでモラハラも同じです。モラハラの深淵を探る過程で自らも「...

現在私は40代のサラリーマンですが、今はスッキリした気持ちで毎日を過ごしていますが、今から数年前までは以前の会社で上司からモラハラを受けていたのです。 それはどの様な物であったのかというと、私はどちらかと言うと優しい感じで気の弱い顔つきとキ...

https://twitter.com/adult_children1/status/824537041224364032 音楽、文章、絵、色々な形で自分を表現していく１つ１つが心の傷を癒すことに繋がります。自分が表現したいことを１つ１つ精度を高めていくほど心の傷は癒されていく。心の深い部分にある...

モラルハラスメントの加害者はあなたの悲しみに対して「悲劇の主人公を気取りやがって」と馬鹿にしてくることもあるかもしれません、迷うことなく離れましょう。感情は全て大切です。悲しみも大切な感情です。あなたの悲しみを否定しにくる者は支配者です...

私は結婚して三年目になりますが、結婚ができちゃった婚であり、妻の両親に散々罵られて、心が壊れそうになっていました。結婚して子供が生まれてからも、罵られることが続き、もう仕事も手につかない状況となったいました。もうダメだと思ったきっかけは...

「本当にモラルハラスメントで苦しんだから抜け出したい人」と「モラルハラスメントの所為にして何らかの利益を得ている人」は「一見同じに見えるけど隠された目的が違う」ものです。前者は勉強をしています。後者は勉強をしていません。ハッキリわかりま...